Si vous ressentez le besoin de réaliser des changements en vous et dans votre vie, alors la Thérapie Astrogestalt vous sera d’un grand appui. Elle vous permettra de transcender votre égo,
vos limites et de vous reconnecter avec votre pouvoir personnel afin de le diriger vers votre épanouissement.
Les objectifs de la psychothérapie Astrogestalt
Transcender les limites de l’égo
Notre Moi naturel, ou Essence, dû à l’influence de l’environnement familial, social et culturel, se convertie en un Moi construit, un Ego. Ce Moi construit peut perdre le nord et limiter les vraies potentialités de notre Être dû à un excès d’adaptation à l’environnement, aux attentes des autres, aux normes et aux croyances que l’on nous inculque.
La thérapie vous aide à dépurer votre Ego et à polir votre Essence grâce à la connaissance de soi, à l’intégration de vos polarités et de vos personnages intérieurs, à la transformation de vos croyances limitantes, à la conclusion de thèmes en suspend et à la réparation de certaines situations passées qui ne vous permettent pas d’être vous-même.
Reconnecter avec son potentiel
La thérapie vous aide à vous valoriser, à vous aimer, à vous autoaffirmer et augmente votre confiance en vous. Elle vous permet de vous reconnecter avec votre potentiel, c’est-à-dire votre capacité de créer, d’innover et d’accomplir vos rêves.
Elle vous permet de prendre conscience de vos qualités, de vos talents et de vos valeurs afin de les développer et de pouvoir aligner vos choix et actions avec votre essence et avec votre but existentiel.
Se reconnecter avec l’Essence de la vie
La thérapie vous permet de vous reconnecter avec la spiritualité et avec l’Essence de la vie. Elle vous reconnecte avec cette voix intérieure qui vous susurre que la vie est bien plus que ce qu’elle paraît ou ce que l’on vous a toujours dit.
Elle vous reconnecte avec votre sagesse interne et vous permet de vivre votre existence avec plus de plaisir, de légèreté et de confiance.
Les techniques utilisées dans la psychothérapie Astrogestalt
Psychoastrologie
Votre thème natal est notre outils principal afin d’établir le diagnostic psychologique lors de la première séance puis reste un guide très présent tout au long du processus thérapeutique.
Votre thème natal nous permet de comprendre les énergies qui prédominent et génèrent des déséquilibres en vous. Il apporte de nombreuses informations importantes : il permet de mettre en avant vos vertus, qualités, talents, potentialités. Il vous permet également d’approfondir les aspects plus sombres, vos limites ou vos blocages. Il vous aide à reconnaître les personnages intérieurs qui composent votre égo et à développer les stratégies nécessaires à l’intégration de vos polarités. Il aide également à clarifier votre chemin et à prendre les décisions en toute conscience et en accord avec votre Moi profond, au-delà des besoins et des pulsions de votre Moi superficiel.
Je propose également pendant la thérapie des exercices psycho-astro-gestaltiques qui vous permettent de prendre conscience de vos carences et excès énergétiques et qui vous donnent des outils pour équilibrer ces énergies.
Thérapie Gestalt Hakomi
Un processus de dépuration de l’ego, de réparation et de libération.
Nous sommes énergie, nous sommes pure énergie, et votre énergie circule en vous telle une rivière dans son lit. Si au milieu de la rivière se trouve un gros rocher, la rivière ne peut alors suivre son cours librement, et plus grand est le rocher, plus difficile pour l’eau de trouver son chemin. Ces rochers, ce sont vos blessures, vos traumas, vos blocages, vos peurs ou les croyances qui vous limitent et qui ne vous laissent pas suivre le cours de votre vie de façon libre et authentique.
Avec la thérapie Gestalt Hakomi, il s’agit de retirer ses rochers qui vivent en vous pour que votre énergie puisse circuler librement. Elle ne se limite donc pas à comprendre et rationnaliser votre problème, mais elle propose des exercices et des processus de réparation interne de la situation qui a engendré le rocher.
Un voyage vers l’intériorité, ici et maintenant
La thérapie Gestalt Hakomi ne se base pas uniquement sur les prises de conscience cognitives, elle se base surtout sur l’Expérience et le corps. Elle met l’accent sur l’expérience corporelle, sur ce que vous ressentez au niveau corporel quand vous évoquez une situation, sur les sensations et émotions qui surgissent en vous face à telle situation ou tel souvenir.
La Thérapie Gestalt Hakomi est donc un voyage vers votre intériorité afin de trouver la Vérité à un niveau interne, Vérité qui ne peut apparaître qu’à travers votre corps, vos émotions et sensations. Car les sensations sont vraies, son ponctuelles, son spécifiques, concrètes et non construites socialement comme le sont les images ou la signification que nous donnons à une sensation ou à une émotion. Seule la sensation Est, seule la sensation héberge en elle la vérité, le vrai message ou enseignement de la situation à résoudre.
La Thérapie Gestalt Hakomi est par conséquent une thérapie basée sur les principes de Présence, de connexion avec l’ici et maintenant, avec le corps, avec le sentir, avec ce qui est, afin de se rapprocher de la vérité profonde qui vous permettra de réaliser les changements internes nécessaires à votre épanouissement personnel.
Déroulement de la psychothérapie
L’accompagnement thérapeutique se réalise en 6 étapes :
- Equilibre des éléments, Soleil, Lune et leurs polarités
- Approfondissement de la personnalité : Ascendant et polarités entre planètes
- Regard psycho-généalogique et ancestral : rompre avec les schémas familiaux
- Quiron : la blessure que tu es venu transcender
- Vocation et Potentiel, la lumière que tu es venu apporter
- Intégration finale
Au cours de l’accompagnement, je t’enseignerai des techniques thérapeutiques qui t’aideront à transformer tes blocages, intégrer tes polarités et rééquilibrer tes énergies.