ASTROGESTALT
Astrologie et Thérapie Gestalt fusionnée
CONSULTATIONS EN PRESENTIEL ET EN LIGNE
Conditions: tarifs et durée des séances
Les séances ont une valeur de 75 euros. Ils ne font pas l’objet de remboursement par la sécurité sociale.
Pour un accompagnement psychothérapeutique multi-séances, je propose des facilités de paiement pour étaler le montant sur plusieurs mois.
Diminuer le stress du quotidien, lâcher prise, baisser les résistances et sortir de notre esprit pour pouvoir se connecter avec le corps et contacter nos émotions, demandent du temps, du calme et de la lenteur.
Vivre les expériences internes comme celles que j’offre et réaliser des exercices comme ceux que je propose dans mes thérapies, cela prend du temps.
Pour ces deux raisons, les séances durent 2 heures pour vous permettre de vivire un processus plus profond et obtenir des résultats plus efficaces.
Comment savoir si l'accompagnement thérapeutique est fait pour moi?
Il est important de savoir demander de l’aide et un soutien thérapeutique dans les moments difficiles.
Certains d’entre nous ont tendance à penser qu’avec le temps, les choses vont passer, d’autres, qu’ils sont capables de surmonter leurs problèmes tous seuls. Parfois, nous résistons parce que nous avons peur d’affronter la douleur. Ou bien nous nous boycottons inconsciemment, par manque d’estime de soi ou de confiance en soi.
Pourtant, l’accompagnement est très bénéfique, pour vous et pour les personnes avec qui vous partagez votre vie. Car si vous ne prenez pas en charge vos émotions, vous pouvez avoir de grosses sautes d’humeur, voir commencer à somatiser et tomber malade.
Vos émotions sont la voix de votre âme, et l’émetteur du message que votre âme vous envoie est votre corps. Si vous ne prenez pas conscience de vos émotions pour comprendre les messages qu’elles renferment, alors ces émotions restent coincées en vous et des symptômes apparaissent : fatigue, anxiété, problèmes de sommeil, de digestion, d’alimentation, de libido, de capacité à rire, de bruxisme, etc.
Ces émotions, si elles sont constamment refoulées, deviennent de plus en plus tangibles, de plus en plus perceptibles, pour nous pousser à y prêter attention. À tel point que dans certains cas, cela peut contribuer au développement de maladies physiques ou psycho-émotionnelles plus graves.
Mon grand conseil : écoutez ce que vous disent votre cœur et votre corps et transcendez votre ego qui résiste probablement. Je vous promets qu’être accompagné vous permet d’aller plus vite dans votre recherche de bien être, plus loin dans votre développement personnel et rend le chemin plus beau et plus facile
Cependant, je recommande vivement à toute personne vivant une situation de crise de rechercher un accompagnement thérapeutique.
Chaque situation de crise génère du stress, qui peut se manifester sous différents symptômes :
Physique (vitalité, fatigue, tensions corporelles, maux divers)
Mental (charge mentale, confusion, manque de concentration, mémoire)
Émotionnel (agitation, colère, impulsivité, indécision, faible libido, faible motivation, faible estime de soi, dramatisation, anxiété, dépression, introversion
Spirituel et existentiel (manque d’épanouissement personnel, congruence, manque d’objectifs et sentiment de vide).
Si vous reconnaissez chez vous un ou plusieurs de ces symptômes, n’hésitez pas à m’appeler pour discuter de vos préoccupations et de vos besoins et,après notre conversation, si vous le souhaitez, nous pourrons planifier une séance.
Toutes les problèmes, conflits ou situations de crise que nous expérimentons dans notre vie sont des opportunités pour apprendre, grandir, mieux nous connaître et pour surmonter certaines limitations personnelles. Car tout problème, qu’il soit personnel, professionnel, interpersonnel, familial, existentiel nous renvoie à des blessures, des peurs inconscientes ou des émotions réprimées comme la culpabilité, la rancœur, la tristesse, la colère, des peurs.
Ces problèmes ou conflits ne sont pas des hasards ou une fatalité, ils surgissent justement dans notre vie pour nous faire prendre conscience de quelque chose et pour nous permettre d’évoluer, de dépasser ces limitations personnelles.
Il est essentiel de les accueillir et d’approfondir leur signification et racines car tant que nos limitations personnelles ne sont pas dépassées ou guéries, la vie fera en sorte que nous attirions des personnes et des situations qui nous feront revivre ces blessures ou réveilleront en nous des émotions inconscientes, afin de nous donner l’opportunité de les comprendre, de les guérir et de ne plus en être affecté.
Car, comme le dit si bien Carl Jung : « Ceux qui n’apprennent rien des faits désagréables de leur vie forcent la Conscience Cosmique à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu’enseigne le drame qui est arrivé. Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme.».
En d’autres termes, n’importe quelle situation ou relation qui nous génère certaines émotions ou stress est la matérialisation et l’expression impétueuse d’un besoin profond de prendre conscience de quelque chose d’important, de résoudre, surmonter et/ou se libérer d’une limitation personnelle afin de se sentir mieux.
Toutefois, les messages secrets cachés derrière les situations de crise ne sont pas toujours faciles à percer, encore moins tout seul. C’est pourquoi la psychothérapie t’aide à approfondir les problèmes, à déchiffrer leur sens, à comprendre ses enseignements afin de te libérer de tes blessures et de te sentir plus épanoui.
Informaciones adicionales sobre mí.
La deuxième caractéristique qui me différencie des autres psychothérapeutes est ma vision holistique de la thérapie et de l’être humain, c’est-à-dire que la thérapie que je propose aborde les 4 dimensions de notre être : mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.
En effet, de nombreuses thérapies se concentrent principalement sur la dimension mental, cognitive et sur l’intellectualisation du problème. Cependant, aussi bien depuis mon expérience personnelle qu’avec mes patients, je sais que la compréhension cognitive de la situation ne suffit pas à générer un changement en nous. La compréhension n’est pas une fin en soi, mais seulement le point de départ de la « guérison ».
Pour que la thérapie soit véritablement transformatrice, il est essentiel d’écouter également ce que dit notre corps, notre cœur et notre âme et de mobiliser les 4 dimensions de notre être face au problème à résoudre.
Deuxièmement, être psychothérapeute, plus qu’une décision, a été un chemin. Un cheminement personnel qui m’a conduit vers un éveil vocationnel. Voyages, rencontres, besoins propres de transformation, vision, intuition, autant de facteurs qui m’ont amené à étudier la Gestalt thérapie pendant 7 ans, l’Astrologie pendant 5 ans, à vivre des expériences très significatives et à proposer aujourd’hui une thérapie profonde, créative et transformatrice.
Troisièmement, j’aime les gens. L’être humain me fascine. Notre belle Essence, notre grand Potentiel. Nous avons tous un cœur pur à la naissance, nous sommes lumière et Amour. Mais dès tout petit, au fil des années, nous nous déconnectons de notre lumière. Nous vivons des expériences difficiles, des blessures telles que l’abandon, le rejet, l’injustice, l’humiliation, la trahison. Nous intégrons les croyances limitantes. La douleur, les sentiments négatifs comme le ressentiment, la colère, la culpabilité, la tristesse et de nombreuses peurs s’installent dans nos cœurs. Nous perdons confiance en nous, dans la vie, dans les autres. Nous nous perdons.
La beauté de l’être humain, mon envie d’apporter ma contribution et d’aider les autres, ainsi que ma fascination pour la Thérapie, le Développement Personnel, la Psychologie, l’Astrologie, voilà ce qui m’a amené aujourd’hui à être thérapeute et à offrir Astrogestalt.